Karius och Baktus tar inte sommarlov

Sommarledigheten kallar och det gör även glass och sötsaker i det härliga sommarvädret.

Men Karius och Baktus tar tyvärr inte sommarlov. Så även om det härliga vädret lockar till massa sötsaker och söta drycker är det en bra idé att ha dessa 3 tips nära till hands:

1. Borsta tänderna ordentligt två gånger om dagen och komplettera med tandtråd så att du också håller rent mellan tänderna, dit tandborsten inte når.

2. Var uppmärksam på sockerhalten på de mat- och drycker som du konsumerar, eftersom sockret används som näring för bakterierna i munnen. De flesta bakterierna bildar syra vid kontakt med socker, vilket bryter ner dina tänder.

3. Borsta tänderna med tandkräm som innehåller fluor, det stärker tändernas emalj och glöm inte att skölja munnen efter att du har borstat dina tänder.

Följer du dessa råd så är du på god väg till att hålla dina tänder friska och hälsosamma.